Yoga bedeutet für mich die Verbindung von innen und außen, die Möglichkeit sich besser kennenzulernen. Die Kraft, Energie, Ruhe und Freiheit, aber auch die Möglichkeit die Schönheit in dem zu erkennen, was ist.

Alles was ich selbst durch Yoga erfahre möchte ich gerne weitergeben.

Eine präzise Ausrichtung sowie fließende Sequenzen sind wichtiger Bestandteil meines Unterrichts.

Meine Klassen werden inspiriert vom Herzthema, den Asanas und den Ansagen. Die präzisen Ansagen geben jedem Teilnehmer/in die Möglichkeit sein eigenes Potential zu entdecken und sich selbst näher zu kommen, um dann am Ende voller Zufriedenheit Savasana zu genießen.

Ich bin Anusara-Inspired™yoga teacher.

Viele großartige Yogalehrer wie Lalla und Vilas, Veronika Freitag, Nicole Bongartz, Barbra Noh, Tina Lobe und Ana Goos haben mich auf meinem yogischen Weg inspiriert und begleitet.

Einzigartige Erfahrungen, die ich mit euch teilen möchte.

Eure Susanne.

In der Yoga Therapie wird in liebevoller Achtsamkeit der schmerzfreie Raum vergrößert, um wieder in natürliche Bewegungen zu kommen. Es geht darum zu erkennen, dass unser Körper nicht gegen uns ist sondern dass er gesund sein möchte. Dabei können wir (und nur wir) ihn unterstützen, indem wir gezielte Übungen zusammenstellen die durch Druck und Zug, sowie An- und Entspannung dem Körper helfen nach Verletzungen oder Einschränkungen wieder in die Bewegung zu kommen. Es macht Sinn auf den Körper zu hören wenn er flüstert, damit wir nicht hören müssen wenn er schreit. Wir sehen uns auf der Matte

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Jeder Mensch inspiriert mich.

Ich liebe Menschen und bin froh mit ihnen wachsen zu können.

Also wenn du Lust hast: Wir sehen uns auf der Matte.