YOGA STUDIOS KÖLN

Hier findet Ihr die Yoga-Studios, in denen ich unterrichte.

Yogaraum 24

ist ein heller und sehr schöner Raum in Köln Junkersdorf. Hier kommt man an und möchte so schnell auch nicht mehr gehen. Die Stunden in diesem Raum haben einen hohen Wohlfühl-Faktor. Neben dem Raum ist das Konzept Yogaraum24 von Jenny Brueren sehr kundenfreundlich ausgelegt. Die 5er oder 10er Karten gelten für alle Kurse, sind zeitlich unbegrenzt und familiär übertragbar. Völlig frei und ohne Zeitdruck. Einfach ankommen.

Dienstag 18:00-19:30

Kölner Weg 24, 50858 Köln

www.yogaraum24.de

Routenplaner

Karma Cologne

Hier triffst Du auf alles, was dein Yogaherz begehrt. Neben unterschiedlichen Yogastilen kannst Du dich hier aus- und weiterbilden, beraten lassen oder einfach nur - atmen. Eine Wahnsinnsenergie die hier freigesetzt wird. Und natürlich super: Zentral im Herzen von Köln.

Montag 19:30-20:45

Freitag 9:30-10:45

Moltkestr.123-131 Eingang 131 B 1 OG, 50674 Köln

karmacologne.de

Routenplaner

Bodysana Bickendorf

Yoga kann für Dich zu einem besonderen Ort werden. Das Bodysana liegt in Bickendorf, im Nordwesten von Köln. Ich unterrichte dort eine offene Gruppe, in der auch sportliche Anfänger einen guten Einstieg bekommen. Der Raum ist speziell schön und wird aufgrund des Kopfsteinpflasters auch liebevoll als Straßenyoga betitelt. Die Bickendorfer sind ganz besonders. Macht einfach Spaß.

Montag 17:00 - 18:30 Uhr

Subbelratherstraße 543, 50827 Köln

bodysana-koeln.de

Routenplaner

I'M POSSIBLE Yoga & more

genauere Infos folgen

Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr

Stammheimer Straße 128, 50735 Köln

i-mpossible-yoga.de

Kontakt

Falls du sonst noch irgendwelche Fragen hast, melde dich!

Email-Adresse: eliasmoeller@live.de

Tel.: 0157 32516292

NEWS:

Ab dem Freitag den 15.11.2024 gebe ich im Karma Cologne einen Kurs um 16:30 bis 17:45, ich freue mich auf euch.

Einzelstunden Yoga Therapie buchbar unter: eliasmoeller@live.de oder 015732516292

Auf Instagram unter @AnusaraSusanne!

Neues Thema:

Abhinivesha, die Angst vor dem Unbekannten

Abhinivesha, das fünfte Klesha eine weitere Verschleierung die uns daran hindert unser wahres Selbst zu erkennen und zu Leben. Hinter Abinivesha, verbirgt sich eine diffuse Angst vor dem Unbekannten die nicht unbedingt auf einer Erfahrung beruht, sondern auf der Annahme das etwas nicht gut gehen könnte. Oft interpretiert als Todesangst, gemeint ist die Angst vor dem Ungewissen.

Angst heißt auf Sanskrit nicht Abhinivesha sondern Bhaya. Abhi ni vesha bedeutet eindringend, vollständig und durchdringend. Und das ist die Natur der Angst, Angst dringt in uns ein und durchdringt jeden noch so kleineren Winkel unseres Körpers und Geistes. Es gibt keinen Virus in unserem Universum, das so mächtig ist und sich so schnell ausbreitet wie Angst. Und diese Angst, diese Sorge sind in der heutigen Zeit der Motor für so vieles. Ganze Wirtschaftszweige existieren aufgrund der Ängste der Menschen. Versicherungen, aus Sorge es könnte etwas passieren gegen Diebstahl, Haftpflicht, Gesundheit, Altersarmut etc. Unsere Politik ist angstgetrieben, unsere Medien und die Religionen sowieso.

Es kann sein das wir Existenzängste haben, oder Angst vor der Zukunft, vor Krankheiten oder der Angst zu versagen oder verletzt zu werden. Angst hat eine so enorme Kraft und schwächt uns und macht uns angreifbar sie nimmt uns die Luft zum Atmen. Wir fühlen uns eingeengt und beschränkt in Gedanken und Handeln. Doch eigentlich wissen wir, dass es unser Geist ist der die Angst formt.

Um Abhinivesha zu überwinden erlaube deinem Herzen ganz groß zu werden. Der Glaube an dich und die Verbindung mit dem Höheren (was auch immer für dich das Höhere ist, Gott, das Universum, das was dich trägt) füllt dein Herz aus. Dein Herz ist der Raum der genau dafür geschaffen ist. Es kann schrumpfen aber es kann sich auch unglaublich auszudehnen. Um dem Bewussten SEIN den Raum zu geben zu vertrauen und sich aus der Enge zu befreien.